青少年肥胖易引发“多米诺效应”，抓住暑期黄金干预窗口

“7月2日的特训营只剩4、5个名额了！”6月30日，浙江省中医院健康管理中心副主任傅恩琴跟人民日报健康客户端记者感叹，自暑期青少年减重特训营开放预约以来，家长们咨询火热。

特训营内，孩子们将接受中西医结合的个性化减重方案。傅恩琴介绍，医生团队会先通过资深名中医的体质辨识技术，深入分析孩子们的体质特点，如是否属于痰湿质、气虚质等，进而为他们量身定制中医理疗干预方案，包括平衡火罐、艾灸等传统中医疗法。

除了传统中医疗法，团队还会结合西医的先进检测技术，如人体成分分析，精确测量孩子们的肌肉量、内脏脂肪等级等关键健康指标，为制定更加科学合理的饮食与锻炼计划提供数据支持。“这种中西医结合的方式，不仅关注孩子的体重变化，更重视他们整体健康状况的提升，确保减重过程既安全又有效。”傅恩琴强调。

在刚结束的6月营中，17岁留学生小卓(化名)带着100公斤体重入营。长期汉堡薯条的饮食模式让他胰岛素抵抗指标飙红，中医体质辨识更显示其痰湿积聚。专家团队开出“中西合璧处方”：西医人体成分分析锁定内脏脂肪超标，再通过中医八段锦来改善代谢；营养师将奶茶换成中药茶饮，用掌心法则调整饮食结构。

“除了个性化的饮食与锻炼计划，特训营也很注重孩子们的心理疏导与压力管理。”傅恩琴表示，医生团队会通过中医养生功法如八段锦的练习，以及深呼吸、正念训练等方法，来帮助孩子们缓解学习压力，改善睡眠质量，从根本上解决因压力导致的肥胖问题。

傅恩琴特别提醒，青少年肥胖已引发了“多米诺效应”，肥胖儿童与血糖异常、脂肪肝、性早熟息息相关，“希望我们都能抓住暑期这扇黄金干预窗，这可能是改写孩子健康轨迹的最佳时期。”(记者 赵苑旨 曹宇悦)

（责编：荆雪涛）