老人开始玩玩具了，适老玩具成交量同比增长超70%

乒乓球训练器、握力球、指尖乐器……近期，适老玩具在电商平台畅销。据淘宝平台数据，2024年“适老玩具”搜索量同比增长124%，成交量同比增长超70%，55岁以上消费者占比持续攀升。

“适老玩具的畅销反映出了老年群体的孤独感。当老年人之间的社交逐渐减少，他们需要找到一些途径让自己愉悦起来。”6月18日，中国老年保健医学研究会老年认知与心理疾病分会委员、北京回龙观医院临床心理科副主任潘伟刚告诉人民日报健康客户端记者，适老玩具和读书、沏茶、刷短视频、同AI聊天，都是老年人派遣孤独、获得平静的方式。

“我在家里备着乒乓球训练器，如果天气不好，不能出门散步，我就在家锻炼。”上海的朱奶奶告诉人民日报健康客户端记者。而对于湖南的周爷爷来说，玩具的适老化改造能为老伴儿提供记忆训练的机会，他将家中的棋盘改为了木棍游戏，和老伴儿进行数字、颜色等游戏记忆。

潘伟刚介绍，对于普通老年人来说，孤独感容易增加抑郁、痴呆风险。如果无法进行长期稳定的社会交往，可以找一件感兴趣的事情，无论是画画、唱歌、刷短视频，还是玩电子游戏、在网上下象棋、玩适老玩具或者跟AI软件对话几个小时，都能够有效地填充他们的时间，帮助他们消解孤独。

“不少老人在退休后会出现身份转型的焦虑，不知道如何规划退休后大段属于自我的时间，或者因体能的衰老、下降产生了抑郁的感受。”潘伟刚表示，对于老年抑郁、老年焦虑群体，发展持之以恒的兴趣爱好，能够很好地调节他们的情绪。当子女关注到父母开始购买适老玩具，不妨更多地关注他们的陪伴需求，也鼓励他们去参加老年大学、社区活动，更多地走出去，去聊聊天、谈谈心，去社交，去获取更多的能量。

（责编：荆雪涛）