“拔罐一次减3斤”，医生提醒：效果因个人而异

“拔罐一次减3斤”“中医拔罐减肥好帮手”……近日来，中医减肥受追捧，拔罐减肥不仅在多家医院开始盛行，也一度成为网友关注与讨论的方向。

“拔罐疗法在缓解疼痛和促进局部血液循环方面，效果较为显著。在减肥方面，拔罐可能在短期内加快新陈代谢，进而略微降低体脂。然而，拔罐通常需要患者配合运动以及饮食调整，这样可能获得更佳的减肥效果。”4月2日，陕西省西安市中医医院针灸推拿康复科主任安军明告诉人民日报健康客户端记者。

3月21日，西安市中医医院医生为患者进行拔罐治疗。医院供图

人民日报健康客户端记者了解到，中医减肥的手段丰富多样，包括多种针灸减肥法，比如传统的针刺和埋线减肥，也有腹部脏腑推拿以及利用中药进行减肥等方法。

安军明介绍，近年来，一些医院也开始将拔罐应用于减肥领域，主要是通过刺激经络达到减肥效果，因为在特定穴位如腹部天枢、中脘，以及背部的脾俞、胃俞等位置拔罐，可以覆盖较大面积的穴位，从而增强刺激。

拔罐减肥的效果因个人而异。安军明解释，定期进行拔罐治疗可能会让患者形成一种自我约束，不仅在饮食上，在运动方面也会更加自律。

拔罐可能有助于加速局部脂肪的代谢分解，对于特定人群，如腹部拔罐的天枢、中脘、小肠的募穴和关元等穴位，这些与脾胃相关的穴位可能适合脾虚湿盛的肥胖患者，或是中心性肥胖的人群，因其刺激作用效果较好。

 

（责编：荆雪涛）