起身时突然“眼前发黑”？建议及时排查这5种病

很多人有过这样的体验：蹲下休息或系鞋带后，猛地站起身，会出现眼前发黑、头晕的情况，一不小心还会跌倒。

普通人久蹲起立后出现的“眼前一黑”，是因为血压跟不上***变化所致。在医学上，这种现象被称为“一过性黑矇”。其中，黑矇是指眼睛出现暂时性视力减弱或消失。但需注意的是，有些“眼前一黑”状况的背后，可能是疾病在作祟。

“眼前一黑”，警惕这5种疾病

1.***性低血压。中老年人因血压调节机制受损，从坐位或卧位到站位时，血压变低，会出现头晕、眼前发黑、腿脚发麻等症状，严重时会晕厥摔倒。

2低血糖、贫血。有些人患低血糖、贫血，会出现头晕或站立不稳，但这种头晕症状在任何情况下都可能发生，需区别对待。

3.颈椎病。通常与长时间低头或颈椎左右转动不当有关。

4.脑部疾病。少数人因患有脑肿瘤、脑梗塞等脑部疾病或动脉硬化，造成脑供血不足，也会出现眼前一黑。

5.心脏问题。患有先天性心脏病如卵圆孔未闭、房间隔缺损或室间隔缺损等，可能造成动静脉血混合，形成反常栓塞或肥厚型心肌病及瓣膜病，造成心脏射血受阻，甚至引发晕厥。

冬季起身眼前发黑，风险加倍需警惕

起身时头晕、眼前发黑的情况在冬季更常见，并且更危险，有以下两方面原因。

血管调节难度大。低温会让血管本能收缩，若有***性低血压等疾病，血管弹性本就不佳，在冷热交替环境下，更难适应姿势变化。冬季低温还会进一步削弱血管调节能力，让血压波动更剧烈。

跌倒后果更严重。冬季地面湿滑、穿衣笨重，一旦因头晕跌倒，骨折、脑出血的风险远高于其他季节，且伤口愈合速度也更慢。

5类人群要格外注意

1.65岁以上老年人；

2.患有糖尿病、帕金森病、高血压、冠心病、脑卒中、痴呆等基础病的人；

3.长期服用降压药、抗抑郁药、利尿剂、抗帕金森病药的人；

4.长期卧床、冬季活动量少的人；

5.频繁进出温差大环境(如从暖气房到户外)的人。

对于频繁出现“眼前一黑”症状的人群，日常需格外注意：避免饮酒及长时间处于高温环境，杜绝熬夜与过度劳累，保持饮食均衡，配合适量运动。运动时要遵循循序渐进的原则，控制动作幅度，若运动中出现头晕、眼前发黑等情况，需及时休息。

（责编：荆雪涛）