怀孕初期可以跑步吗 怀孕初期跑步会有影响吗

在日常生活中有很多人都有跑步的习惯，每天早上起来之后，要做的第一件事情就是换上运动衣，然后到操场上面去跑步，这样身体素质也能够变得更好，也能减少生病的频率。只不过，在怀孕之后孕妇都想要知道自己还能不能够跑步，跑步是不是会对身体造成什么影响。所以，在接下来的内容中就要向大家介绍怀孕初期可以跑步吗？

怀孕初期可以跑步吗

通常情况下，医生都不建议孕妇在怀孕初期的时候跑步，毕竟孕妇的身体是比较的弱的，哪怕大家的身体素质很好，在怀孕的时候都需要特别的注意。早期胎儿在孕妇身体内还不是特别的稳定，这个时候跑步的话，可能会对胎儿造成一定的伤害。严重的情况下，流产也是有可能的。当然，如果大家有运动的习惯的话，在怀孕初期的时候可以多出去走一走，慢走对于身体也是有好处的，孕妇多运动也能增强自己的身体素质。但是，跑步这样运动强度比较大的运动，在怀孕初期是完全不合适的。

相信大家在经过以上的介绍之后都知道怀孕初期可以跑步吗这个问题的答案了，之后也就要多加注意。