孕妇可以吃荠菜吗 荠菜的功效与作用

荠菜在我们的日常生活中是很常见的一种营养野菜。其有着丰富的营养价值，深受大家的青睐。但是其营养价值有哪些呢？？既然有那么高的营养价值，那孕妇可以吃吗？？接下来大家一起探讨一下吧！

一、芥菜的营养价值

1.荠菜含有丰富的胡萝卜素，有利于眼睛的保护。还可以提高免疫力。

2.荠菜含有丰富的乙酰胆碱，谷甾醇等化合物，对心血管疾病具有一定的保护作用。特别是降血压的功效。

3.止血凝血效果很好。芥菜中含有丰富的芥菜酸，其具有凝血效果。

4.可以抗菌。其含有橙皮甙能够消炎抗菌。

5.还具有抗癌防癌的作用。

6.其富含粗粮纤维，有助于肠胃蠕动。

二、注意事项

1.孕妇不能吃芥菜。因为荠菜中含有芥菜酸，其可以刺激子宫、引起宫缩的物质。严重时候可以导致流产。

2.低血压者慎用。

3.体质虚弱者慎用。

4.便溏患者慎用。

综上所述，芥菜是一种好野菜，是一种具有较高营养价值的食材。但是并不是所有人都适用。特别是孕妇切忌使用哦。所以孕妇面对这种野菜的时候，要学会拒绝了哦。