孕妇吃李子对胎儿有影响吗 孕妇吃李子怎么样

李子是夏秋季的应季水果之一，在日常生活当中也是很多人都比较喜欢，味道酸甜，营养丰富，可以改善人体的食欲，促进消化，非常适合孕妇使用哦，下面我们就来说一下，孕妇吃李子对胎儿有影响吗？

孕妇吃李子对胎儿有影响吗

李子当中含有维生素B12，使用之后可以提到母体造血能力，预防孕期的缺铁性贫血，能够保证胎儿在生长期间足够的营养运输，而且李子当中含有大量的钙元素，可以补钙，对怀孕四个月左右的胎儿骨骼生长发育是很有帮助的呢。

李子当中含有大量的维生素A，维生素A对于人体来说，视网膜是构成的主要物质之一，也是眼睛感光事物的关键，所以说，在孕期适当的使用李子可以补充维生素A，促进胎儿的视紫红质的合成，让胎儿的眼睛更加的明亮。

孕妇吃李子好处是有很多的，但是不能大量使用，更加不能空腹食用，因为植物酸容易对孕妇肠胃造成一定的损伤，在市面上很多的李子都是使用过农药，所以说孕妇除了少量使用，而且要注意清洗。

孕妇在孕期适当的吃些李子，不管是对胎儿还是对于自身的健康都是比较好的，但是不能使用过度，适量的吃一些能够有利于母体和胎儿的健康。