小孩咳嗽吃什么菜比较好

现在天气逐渐变冷，马上进入寒冷的冬季，如果晚上不注意盖被子的话，那么小孩子是很容易感冒的，甚至出现咳嗽、咳痰的情况。那么小孩咳嗽吃什么菜比较好？下面就为大家详尽介绍。

小孩咳嗽吃什么菜比较好

我们要先了解咳嗽的病因，它的病因比较多，大多数是因为受到细菌或者病毒感染所致，这样会导致上呼吸道感染，如此会伴随咽痛、流鼻涕的症状。也可能跟小孩子自身的一些疾病有所关系，譬如支气管炎、肺炎、支气管哮喘、肺结核、心肌病等等，这些都容易造成小儿咳嗽。此外，还有环境饮食，如天气寒冷、没有注意保暖等等，还有就是饮食关系了。大家可以给小孩吃鸭梨食物，它可以清肺，而且又可以止咳化痰，真的非常不错。平时饮食上要清淡规律，可以多吃西瓜、苹果等果类，可以清肺润喉，缓解咳嗽和咽痛的症状。至于蔬菜方面，推荐大家食用白菜、菠菜、油麦菜等等，这些蔬菜可以充分补充维生素和矿物质。当然了一些豆制品、鸡肉之类的也要吃，因为里面富含蛋白质，可以增强人体免疫力。

小孩咳嗽吃什么菜比较好？想必大家看后应该非常清楚了吧。