汤臣倍健维生素b族片有副作用吗 汤臣倍健维生素b族片什么时候吃最好

促进机体代谢、改善功能紊乱都可以通过汤臣倍健维生素b族片去解决，但是个别人因为产品的副作用而持有疑问的状态，担心吃完会影响机体健康。下面就随着小编看下汤臣倍健维生素b族片有副作用吗的内容，规范服用相应可以更好的规避风险。

汤臣倍健维生素b族片有副作用吗

汤臣倍健维生素b族片本身是质量过关的产品，日常适量的服用并不会造成副作用。一片就可以帮助您补充八种营养，让您时刻保持活力满满的状态。本品富含了叶酸、泛酸、维生素B2、维生素B12、维生素B1、生物素、烟酰胺等成分，无防腐剂、无色素、无激素，每天可以放心吃一次，每次一片，建议直接用温水吞服，不宜咀嚼，如果直接咀嚼服用可能会有一种苦涩的味道。

汤臣倍健维生素b族片什么时候吃最好

汤臣倍健维生素b族片建议饭后吃，可以固定在早晨、中午或晚完饭后三十分钟左右去吃，一定要时间固定，这样服用方法会更加规范。本身维生素b族属于水溶性，饭后吃更利于提升吸收，加强相应的效果。汤臣倍健维生素b族片禁止大剂量服用，同时间更不要去吃同类型的营养素，这种服用方法容易导致机体受损。

以上内容是对汤臣倍健维生素b族片有副作用吗的解析，可以知道本品安全性挺高，并不含有对身体有损的成分，但是也应该按照正确的用量去吃，本品不宜长期服用，建议按照周期标准去服用。孕妇、婴幼儿等特殊群体，暂时不宜吃汤臣倍健维生素b族片。